¿Por qué seguimos haciendo lo mismo? El papel de los hábitos en nuestras decisiones
En situaciones de estrés o cuando estamos distraídos es más probable que nuestro cerebro elija el camino habitual porque requiere menos esfuerzo cognitivo. Ser conscientes de este proceso nos permite detenernos y reconsiderar nuestras decisiones, asegurándonos de que realmente estén alineadas con nuestros intereses y las circunstancias actuales.
Por
Omar Pérez