Surf no solo como deporte sino como terapia para la salud mental es lo que promueven las sesiones de la organización Surf Therapy Coquimbo, que está trabajando con niños de residencias del sistema de protección a la infancia, y con niños de escuelas en zonas sin acceso al mar como Montegrande, Andacollo y Vicuña.
La iniciativa busca combinar el ejercicio y la salud física, con otros beneficios del surf que se han descubierto en los últimos años, como su capacidad de elevar la autoconfianza, sobrellevar situaciones de estrés y dominar la ansiedad.
Esto sin contar los beneficios cada vez más reconocidos que tiene el contacto con la naturaleza. Las clases que entrega la organización suman ejercicios de respiración, conciencia ambiental, técnicas de anclaje de emociones positivas y meditaciones energizantes para mejorar el ánimo y la calidad del sueño.
Se trata de una tendencia que ha ido creciendo en el mundo y también en Chile, con iniciativas que aprovechan lugares con acceso privilegiado al mar con olas, como es el caso de Bodyboard Therapy en Antofagasta.
También se suma al creciente interés y respaldo de terapias que tienen como foco el contacto con la naturaleza. Como ejemplo, el centro de salud universitario de la Universidad San Sebastián generó un plan donde los médicos podrán recetar visitas a parques nacionales a los pacientes, como parte de los tratamientos.
Otro programa del gobierno une a los ministerios de Agricultura, Medio Ambiente y Salud que ofrece “baños de bosque” para personas de centros de salud, centros educativos y espacios comunitarios.
