El próximo viernes 14 de febrero es el Día de San Valentín y muchas parejas planean celebrarlo con salidas a comer o regalos como corazones, globos de amor, citas, peluches, rosas y chocolates. Sin embargo, existen recomendaciones básicas que garantizarán el éxito de la relación y demuestran cariño real.

Desde la Asociación Chilena de Protección a la Familia (Aprofa) detallan tres reglas que toda pareja debería implementar en su relación.

La primera es tener el consentimiento siempre presente, es decir, toda práctica dentro de la relación debe contar con la aceptación libre, completa y consciente de los involucrados.

Recordemos que el consentimiento no se limita únicamente a situaciones íntimas o sexuales, pues también abarca sucesos de la vida cotidiana.

Por ejemplo, cuando tu pareja te señala que no quiere beber más, comer cierto alimento o no quiere seguir bailando.

Es importarte destacar que el consentimiento es fundamental y debe aplicarse también en las relaciones de amistad o familiares.

La segunda regla básica es disfrutar del 14 de febrero utilizando métodos anticonceptivos y así prevenir un embarazo no deseado, además de evitar las ITS o el VIH/Sida.

Hay diversos métodos que mantendrá protegida a la pareja como por ejemplo condones externos o de pene, internos o de vagina, máscaras orales y dediles.

Para volver más placentera la relación sexual, desde Aprofa sugieren el uso de lubricantes a base de agua o silicona.

Por último, la tercera regla base es, además de dedicarle tiempo a tu pareja, también darte un gusto a ti mismo, cuidarse, mimarse y hacer eso que siempre has querido.

Recordemos que el Día del Amor no solo celebra las relaciones amorosas de pareja, sino que también la amistad y cualquier otro vínculo de cariño con las personas que te importan.