Tras 100 mil muestras: Desayunar y cenar temprano podría bajar riesgos cardiovasculares
Expertos recomiendan que la mejor hora para la cena es antes de las 20:00 a fin de disminuir riesgos de enfermedades cerebrovasculares. Estudio precisa que saltarse el desayuno aumentaría 6% el riesgo cardiovascular de sufrir enfermedades por cada hora de retraso.
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