martes 19 de mayo de 2026

Intensa ola de calor: Los mejores consejos para enfrentar los más de 34°C que harán esta semana

Para esta semana, la zona central del país recibirá una intensa ola de calor que hará que el centro de Santiago supere los 34°C y algunas zonas, como el Valle del Aconcagua, lleguen a los 37°C. Es por eso que te entregamos consejos para superarla y no sufrir complicaciones de salud.

27 de enero de 2025 - 00:00

De acuerdo al organismo, entre lunes y miércoles este fenómeno afectará a toda la zona comprendida entre las regiones de Coquimbo al Biobío, mientras que entre miércoles y viernes, ese mismo fenómeno llegará a las regiones de La Araucanía y Los Ríos.

¿Cómo estará el tiempo en Santiago?

De acuerdo al organismo, este lunes 27 de enero la capital tendrá 34°C de máxima, la cual se repetirá en la jornada de martes 28.

La mayor intensidad se espera esté el miércoles 29, donde el centro tendrá 34°C otra vez, pero zonas como Pudahuel en el poniente o Tiltil en el norte, superarán los 35°C con facilidad.

Consejos para afrontar el calor

Son muchos los tips que sirven para enfrentar el calor al estar dentro del hogar, por lo que acá te dejamos los más usuales y que más sirven:

  • Cierra las cortinas cuando llegue el sol

  • Tener buenos aislantes en puertas y ventanas

  • Ventilar sólo en la mañana y en la noche y evitar abrir ventanas durante la tarde

  • Tener plantas al interior de la casa que ayuden como barrera del calor

  • Usar ventiladores o aires acondicionados con puertas y ventanas cerradas

  • Poner fuente con hielo delante de un ventilador

¿Qué consejos adoptar su debo trabajar con alto calor?

  • Usar protector solar certificado (SPF 30+ o superior).

  • Vestir ropa ligera que cubra brazos y piernas.

  • Utilizar gorros tipo legionario y lentes con protección UV.

  • Mantenerse hidratado con al menos 2 litros de agua al día.

  • Organizar las tareas en horarios menos calurosos y buscar espacios de sombra siempre que sea posible.

¿Cómo proteger a las mascotas?

  • Hidratación constante: Asegurarse que tengan acceso a agua fresca y limpia y siempre contar con bebederos adicionales ubicados en lugares con sombra

  • Espacios frescos y sombra: Proporcionar un lugar sombreado y ventilado donde la mascota pueda descansar

  • Paseos en horarios adecuados: Evitar las horas de mayor calor y proteger las patas de la mascota de las superficies calientes, como asfalto o arena

  • Alimentación: Ofrecer alimentos en horarios frescos y evitar que permanezca al sol

  • Cuidado con el golpe de calor: Puede ser una emergencia médica fatal y se debe estar atento/a a los signos: jadeo excesivo, encías rojizas o pálidas, letargo, vómitos y colapso

  • Cepillado regular y cuidado del pelaje: Especialmente a mascotas de pelaje largo para evitar que el exceso de pelo retenga calor

  • Consulta veterinaria: Ante dudas sobre cómo cuidar a tu mascota en verano o frente a un comportamiento inusual, no dudes en acudir a un/a médico/a veterinario/a.

 

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