Mañana sábado 7 de septiembre, todo Chile continental (excepto en la Región de Magallanes y la Antártica Chilena), vivirá el cambio de hora, para comenzar con el esperado horario de verano donde amanece más temprano y los días son más largos.
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Cambio de Hora: Este sábado 7 de septiembre Chile pasa oficialmente al Horario de Verano
Mañana, nuestro país entrará al Horario de Verano, comenzando a despedirse de uno de los inviernos más duros de los últimos años. Acá te contamos todo lo que debes hacer con el cambio de hora en Chile.
De esta forma, cuando el reloj pase de las 23:59 horas a las 00:00 horas, se deberán adelantar los relojes en 60 minutos, pasando a las 01:00 horas del domingo. El huso horario será UTC-3.
La medida apunta a aprovechar mejor la luz solar en la época de verano, por lo que se producirán amaneceres y atardeceres con mayor luminosidad.
Esto, pese a que, con cada cambio de hora, especialistas apuntan a la eliminación de esta acción, principalmente por temas de salud.
¿Cuándo es el cambio de hora en Chile?
Este sábado 7 de septiembre
¿Qué se debe hacer con los relojes?
Adelantarlos una hora.
¿Qué consejos deben seguirse para evitar los efectos?
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Comenzar a dormir más temprano en los días previos
No dormir siestas hasta que el cuerpo se adapte
Cultivar una vida saludable
Evitar uso de pantallas antes de acostarse.
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