Este viernes 26 de enero se espera que las temperaturas bajen considerablemente frente a la ola de calor intenso que se vivió en Santiago los últimos dos días.
Según la Dirección Meteorológica de Chile se espera una máxima de 29°, a diferencia de los 38° que se registraron el miércoles donde se alcanzó el peak de temperatura.
Se espera una mañana con nubosidad parcial variando a despejado, para luego en la tarde despejarse por completo, y en continuar la noche con cielos despejados.
La recomendación es a hidratarse, ocupar bloqueador solar y evitar la exposición directa al sol.
Según la autoridad se espera que los termómetros vuelvan a subir para el miércoles 31 de enero, con una máxima de 31°.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
- Calor corporal
- Sequedad y piel roja
- Pulso rápido
- Dolor intenso de cabeza
- Confusión
- Pérdida de conciencia
¿Qué se debe hacer?
- Llamar de inmediato al Servicio de Atención Médica de Urgencia (SAMU) al número 131.
¿Qué consejos pueden seguir los trabajadores?
- Tomar sorbos de agua cada 15 minutos. No esperar a sentir sed.
- Aplicar bloqueador solar con frecuencia. Idealmente cada 2 hrs.
- Realiza pausas de descanso con mayor frecuencia en zonas con sombra y ventilación, para que el cuerpo se adapte mejor a las condiciones climáticas.
- En caso de desorientación, respiración acelerada, pulso rápido, mareos o vértigo, náuseas o vómito, dolor de cabeza intenso, calambres o temperatura corporal elevada, informar inmediatamente al supervisor para tomar medidas.
- En lo posible usar ropa holgada, de colores claros y de telas transpirables.
- Usar sombrero y gafas de sol para proteger la cabeza, evitar quemaduras en la piel y prevenir daños en los ojos.
- Si existe alguna contraindicación de salud para exponerse a calor, comunicarlo al supervisor.
