Caída del cabello en mujeres: Los 6 factores de riesgo que desencadenan efluvio telógeno, la alopecia más común

Por lo tanto, “es un proceso reversible: cuando se identifica y corrige la causa, el crecimiento del cabello se normaliza generalmente en un período de seis a nueve meses”.

¿Qué factores desatan este tipo de alopecia?

Entre los factores que con mayor frecuencia desencadenan este tipo de caída se encuentran el embarazo y el período posterior al parto, episodios de estrés intenso o sostenido, dietas muy restrictivas, enfermedades de base y tratamientos farmacológicos específicos.

A esto se suma el impacto del estrés prolongado sobre el organismo, que puede afectar directamente la salud del folículo capilar.

“El estrés crónico eleva los niveles de cortisol y afecta tanto la nutrición como el flujo sanguíneo del folículo capilar”, agrega el Dr. Herrera. “Esto no solo puede favorecer un efluvio telógeno, sino también agravar otros tipos de alopecia”.

¿Cómo identificar la alopecia?

Los especialistas advierten que existen señales iniciales que permiten detectar el problema a tiempo, como la percepción de un cabello más delgado, la presencia de más pelos en la ducha o la almohada, una disminución del volumen al peinarse o picazón en el cuero cabelludo.

¿Cómo prevenir la alopecia?

Los profesionales enfatizan la importancia de mantener una alimentación balanceada, respetar las horas de descanso, controlar el estrés y evitar prácticas agresivas para el cabello, como el uso excesivo de calor o productos químicos.