Ya sea por comodidad o apariencia elegir correctamente un sostén es una tarea complicada si es que no se toma en consideración los errores comunes en que las mujeres caen al momento de buscar el ideal para nuestro cuerpo.

En primer lugar, hay que fijarse en la copa, que está indicada con una letra y que refiere al volumen del busto.

Para saber si determinada copa es la que corresponde a nuestro cuerpo es importante que esta no comprima los senos, por el contrario, debe sostenerlos cómodamente.

“El borde superior no debe dividirlos en dos, y después de colocarte el sostén, es importante introducir la mano y levantar cada seno para asegurarte de que queden lo más elevados y bien acomodados dentro de la copa”, explica.

Otro de los aspectos en que debemos fijarnos para elegir un sujetador es si tiene barbas o rellenos. En ese sentido, la elección de un sostén blando o moldeado dependerá de la textura del busto.

Por lo tanto, si los senos son firmes y levantados no es necesario usar los modelos “push-up”. Por el contrario, si los senos tienden a caerse una buena alternativa para ello son aquellos que tienen barbas, pues ofrecen un soporte adicional.

La elección del sostén ideal también dependerá del tipo de seno de cada mujer, pues algunas tienen pechos en forma de cono o no redondos y algunos sujetadores podrían verse desproporcionados o incluso cuadrados.

Para estos casos, la especialista sugiere optar por sostenes con costuras, pues poseen un soporte más natural que respetan la forma original del busto.

En relación a la parte trasera del sostén, para evitar molestias o problemas con la postura, "la banda debe ajustarse de forma segura, pero sin apretar en exceso".

Por lo tanto, "si puedes deslizar una mano extendida entre la banda y la espalda, es señal de que no está correctamente ajustada".

La misma recomendación sigue para los tirantes, ya que estos deben estar bien equilibrados, es decir, ni muy tensos ni muy flojos.

Finalmente, independiente del sostén que uses, "es importante darle tiempo para descansar", aclara la especialista.

El elástico necesita recuperar su forma y para que la prenda dure más se recomienda no usarlo dos días consecutivos.