Familia, docentes y escuela

Debemos implementar programas de prevención de la violencia, formación y más preparación de los docentes y personal escolar sobre cómo manejar situaciones de conflicto. Además, de promoción de habilidades sociales y emocionales para los estudiantes, pues sin duda trabajando la educación emocional como base, gran parte de los problemas de violencia y convivencia son resueltos cuando se implementan programas sistemáticos, continuos y permanente.

Se debe trabajar el problema desde una cultura organizacional de la misma institución educativa.

Para lo anterior propongo que se implementen medidas para abordar la violencia escolar y garantizar un ambiente seguro y saludable para todos los estudiantes. Y como sabemos que esto se hace a través de objetivos triangulados, debemos trabajar con la familia, docentes y los estudiantes.

Si eres padre o madre, seguro una de las mayores preocupaciones es la seguridad de su hija o hijo en la escuela y esto se debe abordar en conjunto. Acá algunas recomendaciones:

• Hablar con los niños sobre sus sentimientos y preocupaciones acerca de la escuela. Escucharlos y validar sus emociones puede ayudarlos a sentirse más seguros y comprendidos. Recuerde, validar, legitimar y aceptar sus emociones.
• Fomentar la autoestima y la confianza de las niñas y niños al hacerles cumplidos y destacar sus logros y fortalezas, una sana autoestima es vital para que ellos crean en ellos.
• Enseñarle a los niños habilidades sociales y emocionales, como la resolución de conflictos y la comunicación efectiva, para que se sientan más preparados para enfrentar relaciones sociales en la escuela.
• Animar a sus hijas e hijos a participar en actividades extracurriculares y sociales para que tengan la oportunidad de hacer amigos y desarrollar habilidades sociales.
• Enseñar a los niños técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda y la meditación, para ayudarles a sentirse más calmados y regularse en momentos de ansiedad. Recuerde que los padres y docentes somos entes modeladores.
• Fomentar un ambiente de hogar positivo y de apoyo, donde los niños se sientan valorados y escuchados, no olvide que son su principal red de contención.
• Proporcionar una educación acerca de la diversidad y la inclusión, para que entiendan la importancia de aceptar y valorar a todas las personas, eso es clave para evitar el bullying. A veces creemos que nuestros hijos no son causantes de daño, pero la compasión amorosa se debe abordar para que, si son testigos de maltrato o hacen bullying, lograr que sean consciente del impacto que tienen sus actos en otros.
• Finalmente, asegúrese de estar disponible para su hijo y ser un buen modelo a seguir en cuanto a las habilidades socioemocionales. Muestre empatía, comprensión y un enfoque positivo en la resolución de problemas.

Y antes de iniciar el año escolar como familia, también debemos trabajar algunos aspectos para dar un buen inicio del año escolar de nuestros hijos.

• Comience a establecer horarios regulares de sueño y alimentación antes de la vuelta a la escuela. Esto ayudará a que el cambio sea más fácil para ellos.
• Hable con los niños sobre sus expectativas y miedos acerca de la vuelta a la escuela. Escuche sus preocupaciones y trabaje juntos para encontrar soluciones.
• Prepare una lista de suministros escolares y haga una compra anticipada para evitar el estrés en los últimos días antes del inicio de clases.
• Establezca una rutina de mañana consistente para que los niños sepan qué esperar cada día antes de salir de la casa.
• Proporcione un espacio organizado y estable para que los niños puedan hacer su tarea y estudiar, y establezca expectativas claras en cuanto a su rendimiento escolar.
• Finalmente, haga un seguimiento regular con los niños y pregúnteles cómo están adaptándose a la escuela. Ofrezca apoyo y ayuda en caso de ser necesario.

No olvidemos que detrás de los estudios y la sobre exigencia académica que muchas veces los padres y docentes pedimos, debemos ver las señales para cuidar la salud mental de nuestros estudiantes, busquemos la excelencia académica, pero con excelencia humana, así lograremos construir entre todos una mejor sociedad y mejores personas.