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Calor extremo en Zona Central: Cómo enfriar el hogar sin disparar la cuenta de la luz y a qué hora es mejor abrir ventanas

Calor extremo en Zona Central: Cómo enfriar el hogar sin disparar la cuenta de la luz y a qué hora es mejor abrir ventanas

Por: Nicole Donoso | 20.01.2026
Con temperaturas que superan los 30 °C en la Zona Central, el uso de ventiladores y aire acondicionado se vuelve casi inevitable. Sin embargo, expertos advierten que aplicar estrategias simples de ventilación, sombra y eficiencia energética permite mantener el hogar fresco sin que la cuenta de la luz se dispare.

En los últimos días, especialmente en la Zona Central, los termómetros han alcanzado máximas que oscilan entre los 30 y 36 °C, desatando una ola de calor extremo que obliga a miles de familias a recurrir a ventiladores y aire acondicionado para sobrellevar el calor. Sin embargo, el desafío no solo está en refrescar los espacios, sino en hacerlo de manera eficiente.

Desde la academia advierten que el mayor problema no siempre es el uso de estos equipos, sino la forma en que se utilizan.

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Así lo plantea Cristóbal Parrado, investigador del Centro de Transformación Energética (CTE) de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Andrés Bello (UNAB), quien enfatiza que, en escenarios climáticos extremos, lo más “caro” no es únicamente enfriar, sino “enfriar mal”.

¿Cómo enfriar el hogar sin elevar el gasto de luz?

Sombra y aislamiento

El especialista recomienda el uso temprano de cortinas blackout o láminas reflectantes en ventanas expuestas al sol, ya que pueden marcar una gran diferencia.

Aún más eficiente resulta instalar toldos o generar sombra en el exterior, ya que evitan que el calor llegue al vidrio. Además, cerrar habitaciones que no se estén utilizando ayuda a reducir el volumen de espacio que se necesita enfriar.

Ventilar solo cuando conviene

Mantener ventanas abiertas todo el día no siempre es buena idea. Si la temperatura exterior es mayor que la interior, lo recomendable es cerrar y aislar.

La ventilación debe aprovecharse durante la noche o a primeras horas de la mañana, cuando el aire es más fresco, idealmente generando corrientes cruzadas.

“Un ventilador apuntando hacia afuera en una ventana puede ayudar a expulsar aire caliente”, agrega el académico.

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Ventiladores antes que aire acondicionado

En términos de consumo, el ventilador sigue siendo el aliado más eficiente. Según Parrado, “un ventilador consume muy poco comparado con un aire acondicionado y puede darte una sensación térmica mejor”.

Cuando el uso del aire acondicionado sea inevitable, aconseja configurarlo entre 24 y 26 °C, limpiar periódicamente los filtros y utilizar funciones como el modo eco o el temporizador para evitar que funcione durante toda la noche.

Reducir el calor que se genera dentro del hogar

Otra recomendación clave es evitar “fabricar calor” en las horas más críticas del día. El investigador sugiere disminuir el uso del horno y la cocina tradicional, optando por alternativas como el microondas, la freidora de aire o incluso comidas frías.

Asimismo, es importante apagar luces innecesarias —preferentemente usar iluminación LED— y desconectar equipos en modo standby.

En el caso del refrigerador, abrirlo solo lo necesario y revisar el buen estado del sello también ayuda a mantener la eficiencia.

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