Rutina de siesta reparadora en habitación sin ruido combate hiperactividad en niños
La rutina de sueño de los bebés y niños es muy importante y se debe respetar aún durante las fiestas para no afectar su desarrollo cognitivo. Los bebés recién nacidos deberían dormir entre 16 y 17 horas, mientras que los niños de 6 años deben dormir de 11 a 12 horas.
