Alérgicos en primavera: Conoce el medidor de niveles de polen en Santiago para que sepas qué día es el peor
Desde este lunes 22 de septiembre, el hemisferio sur despidió al frío invierno para recibir a la primavera que llega con sol y agradables temperaturas.
Pero lamentablemente también arriba con un invitado de piedra: Las alergias. Según la OMS, las alergias son la cuarta enfermedad más relevante a nivel mundial, y se prevé que para 2050 más de la mitad de la población las padecería.
Estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, garganta e incluso fiebre, son los principales síntomas que suelen confundirse con una gripe común.
¿Cuáles son los principales síntomas de la alergia primaveral?
Estornudos frecuentes
Congestión (nariz tapada)
Picazón en los ojos, nariz y garganta
Lagrimeo
Goteo nasal posterior
Fatiga
Dificultad para concentrarse
Dolor de cabeza
En casos más severos, las alergias pueden desencadenar asma o sinusitis
¿Se puede prevenir la alergia?
De acuerdo a la página web de Clínica Mayo, se pueden disminuir sus efectos:
Quédate adentro los días secos y con viento. El mejor momento para salir es después de una buena lluvia, que ayuda a limpiar el polen del aire
No cortes el pasto, no quites las malezas ni hagas otras tareas de jardinería que levanten alérgenos
Quítate la ropa que usaste afuera y dúchate para enjuagar el polen de la piel y el pelo
No cuelgues la ropa afuera ya que el polen se puede pegar a las sábanas y toallas
Ponte una mascarilla cuando hagas tareas al aire libre.
¿Cómo saber los niveles de polen en el aire en Santiago?
La Fundación de Aerobiología Medio Ambiente y Salud creó el medidor Polenes.cl que sirve a los alérgicos para saber qué día estará peor y cómo actuar.
Debes pinchar ESTE LINK para saber cómo estará la situación en la capital y saber qué tipo de alérgenos son los que están más presentes en el aire.
