Desde este lunes 22 de septiembre, el hemisferio sur despidió al frío invierno para recibir a la primavera que llega con sol y agradables temperaturas.
Pero lamentablemente también arriba con un invitado de piedra: Las alergias. Según la OMS, las alergias son la cuarta enfermedad más relevante a nivel mundial, y se prevé que para 2050 más de la mitad de la población las padecería.
Estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, garganta e incluso fiebre, son los principales síntomas que suelen confundirse con una gripe común.
Estornudos frecuentes
Congestión (nariz tapada)
Picazón en los ojos, nariz y garganta
Lagrimeo
Goteo nasal posterior
Fatiga
Dificultad para concentrarse
Dolor de cabeza
En casos más severos, las alergias pueden desencadenar asma o sinusitis
De acuerdo a la página web de Clínica Mayo, se pueden disminuir sus efectos:
Quédate adentro los días secos y con viento. El mejor momento para salir es después de una buena lluvia, que ayuda a limpiar el polen del aire
No cortes el pasto, no quites las malezas ni hagas otras tareas de jardinería que levanten alérgenos
Quítate la ropa que usaste afuera y dúchate para enjuagar el polen de la piel y el pelo
No cuelgues la ropa afuera ya que el polen se puede pegar a las sábanas y toallas
Ponte una mascarilla cuando hagas tareas al aire libre.
La Fundación de Aerobiología Medio Ambiente y Salud creó el medidor Polenes.cl que sirve a los alérgicos para saber qué día estará peor y cómo actuar.
Debes pinchar ESTE LINK para saber cómo estará la situación en la capital y saber qué tipo de alérgenos son los que están más presentes en el aire.
