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Tatuajes, enfermedades y aumento de peso: Los mitos y requisitos para donar sangre

Tatuajes, enfermedades y aumento de peso: Los mitos y requisitos para donar sangre

Por: Nicole Donoso | 14.06.2025
En el marco del Día Mundial del Donante, este sábado 14 de junio, diversas organizaciones e instituciones hacen un llamado a donar sangre despejando mitos que persisten en la sociedad entorno a este proceso voluntario.

Con el propósito de promover la donación regular de sangre y reforzar su importancia para el sistema de salud, el Hospital de Urgencia de Asistencia Pública (ex Posta Central), la Casa del Donante Altruista y el Instituto Profesional Iplacex organizaron el seminario “Donación y Transfusión de Sangre”, en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Donante de Sangre, que se celebra este sábado 14 de junio.

La instancia no solo rindió homenaje a quienes donan sangre de manera altruista y sin recibir compensación, sino que también buscó educar sobre la necesidad de contar con reservas estables, seguras y disponibles en toda la red hospitalaria.

En esa línea, los organizadores llamaron a fomentar una cultura solidaria en torno a la donación.

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¿Cómo es el proceso de donar sangre?

Álvarez agregó que el proceso de donación no toma más de 30 minutos y permite recolectar unos 450 cc de sangre.

Este tejido compuesto principalmente de glóbulos rojos, blancos y plaquetas es clave en partos, cirugías, emergencias, hemorragias e incluso diagnósticos médicos.

¿Qué mitos siguen presentes?

Uno de los más frecuentes es la creencia de que tatuajes o piercings descalifican automáticamente a un posible donante.

Sin embargo, se aclaró que basta con esperar seis meses desde la intervención para poder donar sin inconvenientes.

También se desmintió otro mito común relacionado con el aumento de peso tras donar sangre.

“Mucha gente cree que uno puede engordar por donar sangre, lo que no tiene ninguna lógica, es solo un mito urbano”, explicó Javiera Silva, directora de la Escuela de Salud de Iplacex.

Asimismo, descartó que el procedimiento sea doloroso o cause fatiga prolongada. “Nuestro cuerpo tiene la capacidad de regenerar y producir más sangre rápidamente”, añadió.

Respecto a condiciones médicas o hábitos personales, se aclaró que enfermedades crónicas como la diabetes o hipertensión no impiden donar mientras estén bajo control.

Incluso el consumo reciente de alcohol o marihuana no es un impedimento, siempre que hayan pasado al menos 12 horas desde su ingesta.

¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

  • Tener entre 17 y 65 años.

  • Pesar más de 50 kilos.

  • Haber dormido más de 5 horas.

  • Haber comido en las últimas 5 horas.

  • No es necesario estar en ayunas.

  • Deben pasar 3 a 4 meses entre cada donación.

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